Camilla de cuello y hombros, dispositivo de tracción quiropráctica Cervical, almohada de masaje para aliviar el dolor, alineación de la columna Cervical

Característica:

Función: esta camilla para el cuello puede ayudar a reducir el dolor de cuello, proporciona alivio de la tensión del cuello, alivia los dolores de cabeza y las migrañas molestas y restaura una postura cervical adecuada.

Materiales seguros: la almohada para masaje de cuello está hecha de espuma de PU de alta densidad.Es duradero y no es fácil de deformar, le brinda una gran comodidad.

【Diseño ergonómico】 El diseño de este dispositivo de tracción cervical coincide con la curvatura de la columna cervical, y los múltiples puntos de masaje apuntan a las áreas del cuello y la parte inferior de la cabeza, relajan los músculos y descomprenden la presión.

【Fácil de usar】 Simplemente acuéstese sobre la almohada de tracción cervical y deje que el peso de su cabeza estire suavemente la parte superior del hombro y los músculos anteriores del cuello.Se recomienda utilizar durante 8 minutos cada vez.

Especificación:

Nombre del artículo: Almohada para masaje de cuello

Material: EVA

Color azul

Tamaño: 22 x 17,5 x 12,5 cm/8,66 x 6,89 x 4,92 pulgadas

Función: aliviar el dolor

Adecuado para personas con lesiones en la columna cervical, lesiones en ligamentos óseos, estar sentado/conduciendo durante largos períodos de tiempo.

Nota: Debido a la medición manual, puede haber pequeñas desviaciones.

Paquete incluido:

1 * almohada de masaje para el cuello

¿Cómo lo usas?

1. Encuentre un lugar tranquilo donde pueda recostarse o sentarse durante unos 10 minutos.Puede colocarse en una cama, sofá, piso o sillón reclinable.

2.Localice el soporte para el cuello del dispositivo alrededor de la mitad del cuello.Comience con una tracción suave (lado convexo debajo de la cabeza).

3.Reposicione suavemente el dispositivo, hacia arriba o hacia abajo a lo largo de la columna para ubicar la posición más cómoda para su cuello.Pie las rodillas, coloca la mano al lado de la cabeza.

4. Una vez cómodo, deje que su cuello se asiente más en el soporte.Hacer respiraciones profundas y lentas ayuda a relajarse.

5.Tenga en cuenta cómo el soporte refuerza su postura.Puede observar en este punto que está liberando tensión.

6. Puedes notar que los músculos del cuello, las trampas y los hombros se relajan más y tu postura se alinea más.

7.Reposicionar ligeramente cada pocos minutos para evitar la fatiga localizada.Puede volver a asumir su posición si es necesario.

8. Como cualquier ejercicio nuevo, comienza lentamente.Utilice el nivel de apoyo suave durante 5 minutos y luego descanse si puede usarlo durante 5 minutos adicionales.Programe gradualmente mientras estás cómodo.

9. Si siente que puede usar más soporte para el cuello, use el fuerte soporte para el cuello de tracción (lado cóncavo debajo de la cabeza).

10. Al principio, puede sentir una ligera molestia a medida que sus músculos y articulaciones se ajustan a sus nuevas posiciones.Si siente dolor, suspenda usar el dispositivo y consulte su profesional de la salud.

NOTA:

Este producto es resistente al agua. Si hay olor, simplemente use agua tibia con jabón líquido o cualquier desinfectante comúnmente utilizado en el hogar o en el cuidado de la salud, y colóquelo en un área bien ventilada durante 24 a 48 horas.